La cause du succès ou de l’échec relève beaucoup plus d’une attitude mentale que d’une capacité mentale
Walter Scott
Pour un mental fort !
Pour augmenter l’efficacité du travail réalisé durant les séances, j’utilise des outils issus de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), de l’EFT (Emotional Freedom Techniques), de la CNV (Communication Non Violente) et du Mindfulness (Méditation de pleine consciene).
Ces outils permettent de :
-> mieux installer la conscience et le calme
-> tenir ses objectifs sur le long terme
-> mieux gérer ses émotions
-> mieux communiquer
-> mieux s’affirmer
